ニューフィットネス(NF)会員
ニューフィットネス会員
ご利用可能な範囲 |
プール / サウナ(風呂・水風呂・休憩室) / スタジオ(エアロビクス) ※水墨画、太極拳の受講は出来ません。 |
※ニューフィットネス会員のご利用は年間カレンダーをご確認ください。
ニューフィットネス会員規約抜粋 |
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プールプログラム
アクアウォーク
水に顔をつけられなくても大丈夫!明るく楽しい教室です!身体に無理なく、運動しましょう☆
また、水の流れによるバランス機能の刺激は、転倒予防の訓練に最適です。
- 指導内容
また、水の流れによるバランス機能の刺激は、転倒予防の訓練に最適です。
- 受講時間:月曜日 13:15~14:00
おまかせコース
初心者から上級まで水泳指導
- 受講時間:火曜日 14:30~15:00
マスターズコース
大会出場と記録向上目指す水泳指導をします。
- 受講時間:月曜日 19:30~20:30/土曜日 10:00~11:00
スタジオプログラム
エアロビクス
詳細スケジュールは受付でご確認ください。