エアロビクス スケジュール
エアロ・ヨガ・ダンス・ピラティス・ZUMBA・フラエクササイズ ・バレトン スケジュール表(2021年5月~)
※都合により変更する場合があります。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
午前 | ゆるヨガ 10:30~11:30 青野 |
フラエクササイズ 10:10~11:10 みどり |
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午後 | バレトン 13:30~14:00 荒内 |
ZUMBA 13:30~14:00 洋子 |
ダンスエアロ 13:30~14:30 真由美 |
お楽しみクラス 13:30~14:30 内容・講師が毎週交代します |
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ほぐしてピラティス 14:00~14:30 荒内 |
ヨガ 14:00~14:30 洋子 |
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夜間 | エアロ 19:00~20:00 真由美 |
ヨガ 19:00~19:30 青野 |
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ダンス 19:30~20:30 青野 |
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10月 お楽しみクラス | ||
12日 | 川島 | エアロ&ストレッチ |
19日 | ――― | ——— |
26日 | 荒内 | ピラティス |