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エアロビクス スケジュール


エアロ・ヨガ・ダンス・ピラティス・ZUMBA・フラエクササイズ ・バレトン スケジュール表(2021年5月~)

※都合により変更する場合があります。
午前 ゆるヨガ
10:30~11:30
青野
フラエクササイズ
10:10~11:10
みどり
午後 バレトン
13:30~14:00
荒内
ZUMBA
13:30~14:00
洋子
ダンスエアロ
13:30~14:30
真由美
お楽しみクラス
13:30~14:30
内容・講師が毎週交代します
ほぐしてピラティス
14:00~14:30
荒内
ヨガ
14:00~14:30
洋子
夜間 背骨コンディショニング
19:00~19:30
新保
エアロ
19:00~20:00
真由美
リラクゼーション&リンパストレッチスペシャル
19:00~20:00
水野
ピラティス
19:00~19:30
荒内
ZUMBA
19:30~20:00
新保
かんたんダンス
19:30~20:30
荒内

お楽しみクラス
11/6 水野 エアロ・リンパストレッチ
11/20 新保 背骨コンディショニング
11/27 荒内 エアロ&ピラティス
★金19:00~20:30「ピラティスとかんたんダンス」
チケットで続けて受講される方はチケット1枚+550円を受付で当日お支払い下さい。
「ピラティス」「かんたんダンス」個別での受講はチケット各1枚でご利用できます。