「ピラティス」プライベート(個人）レッスン　荒内幸代
電話　０９０-１７５７-５７４４(荒内幸代）

「ピラティス」って ？？
体幹を強くし、姿勢を良くし、体の動きのくせを整えるのに良い運動です。
―自分で行う整体です―
初めて行う方でも大丈夫、グループ等で経験した方もうまく行かないところを直したい方、もっと深く知りたい方
個人の体力や技術にあった楽しい指導を致します。

≪レッスン料金≫
１レッスン３０分２，５００円（初回特典２，０００円）
１レッスン６０分５，０００円（初回特典４，０００円）

★レッスン日時は電話でご相談下さい。
問合せ・申し込み　０９０-１１７５-５７４４(荒内）　                                     　　　　
　　

加圧筋力トレーニングならお任せ下さい。　
鎌倉トレーナー
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