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HOME» エアロビクス・バレトン
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受講案内
| 《エアロビクス》 | 無理のないダンスエクササイズで心拍数を計りなら心肺機能を発達させます。 |
|---|---|
| 《ダンスエアロ》 | ステップを覚えながらダンスエクササイズで楽しみましょう。 |
| 《ＺＵＭＢＡ》 | ラテンのリズムで楽しくエクササイズたっぷり汗を流しましょう。 |
| 《バレトン》 | バレエとフィットネスとヨガの要素を取り入れたエクササイズです。動きがゆっくりでどなたでも楽しめます。 |
| 《ヨガ》 | ヨガポーズを決めて、健康な体を作りましょう。 |
| 《ピラティス》 | 胸式呼吸をしながら姿勢を正します。 |
| 《初めてのフラ》 | 初心者の方向けのフラダンスです。ハワイアンに乗って体を動かしましょう。 |
| 《フラエクササイズ》 | フラダンスで健康な体を作りましょう！ |
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☆エアロビクスはどの講座も受講できます。好きなスタジオプログラムを選んで下さい。 |
エアロ・バレトン等スケジュール表
［６月の特別営業日］
| ６月２８日（木） ６月３０日（土） |
１３：３０～１４：３０ １３：３０～１４：３０ |
ダンスエアロ エアロ |
真由美 久恵 |
［休講のお知らせ］
| ６月２２日（金） | １９：３０～２０：００ | ピラティス | 荒内 |
［講師・内容変更のお知らせ］
| ６月２２日（金） | ２０：００～２１：００ | エアロ | みどり |
［はじめてのフラダンス］
| ６月２４日（日） | １３：３０～１４：３０ |
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スケジュール表はこちらから→ |
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受講料
| 入会金 | ＊廃止しました。 |
|---|---|
| チケット | ５，４００円 |
| *５枚つづりのチケットを２ヶ月間の間に使えます。 | |
| 月会員 | ５，６１６円 |
| *１ヶ月間何回でもスタジオプログラムが利用出来ます。 | |
| 年間会員 | ５６，１６０円 |
| *１年間何回でもスタジオプログラムが利用出来ます。 |
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ピラティス |
エアロビクス |
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ズンバ |
ヨガ |
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ダンスエアロ |
初めてのフラ |
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無料体験実施中！
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ご希望の時間に電話で予約してね！ |
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バレトンて何？
《 バレトン時間割 》
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