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HOME» エアロビクス・バレトン
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受講案内
| 《エアロビクス》 | 無理のないダンスエクササイズで心拍数を計りなら心肺機能を発達させます♪ |
|---|---|
| 《ダンスエアロ》 | ステップを覚えながらダンスエクササイズで楽しみましょう♪ |
| 《ＺＵＭＢＡ》 | ラテンのリズムで楽しくエクササイズ☆たっぷり汗を流しましょう！ |
| 《バレトン》 | バレエとフィットネスとヨガの要素を取り入れたエクササイズです♪動きがゆっくりでどなたでも楽しめます☆ |
| 《ヨガ》 | ヨガポーズを決めて、健康な体を作りましょう！ |
| 《ピラティス》 | 胸式呼吸をしながら姿勢を正します♪ |
| 《フラエクササイズ》 | フラダンスで健康な体作りをします☆ |
| 《背骨コンディショニング》 | ストレッチ体操でリフレッシュしましょう♪ |
| 《お楽しみクラス》 | 内容・講師が毎月交代します！毎月スタジオ前とホームページに掲載しますので、お楽しみに♪ |
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☆エアロビクスはどの講座も受講できます。好きなスタジオプログラムを選んで下さい。 |
エアロ・バレトン等スケジュール表
［完全休館日］すべての業務がお休みです。
| １月 | １日（水）・２日（木） |
| ２月 | ７日（金） |
［特別営業日］
お知らせはありません
［休講のお知らせ］
お知らせはありません
［講師・内容変更のお知らせ］
お知らせはありません
［お楽しみクラス］ 土曜日１３：３０～１４：３０
| １月 | １１日（土） | かんたんダンス | 荒内 |
| １月 | １８日（土） | エアロ | 新保 |
| １月 | ２５日（土） | ズンバ | 新保 |
［お楽しみクラス］ 日曜日１３：３０～１４：３０
| １月 | ２６日（日） | 背骨ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ | 久恵 |
１月からのスケジュール表 ←をクリックするとＰＤＦでご覧いただけます。
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受講料
| 入会金 | ＊廃止しました。 |
|---|---|
| チケット | ５，５００円 |
| *５枚つづりのチケットを２ヶ月間の間に使えます。 | |
| 月会員 | ５，７２０円 |
| *１ヶ月間何回でもスタジオプログラムが利用出来ます。 | |
| 年間会員 | ５７，２００円 |
| *１年間何回でもスタジオプログラムが利用出来ます。 |
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ピラティス |
エアロビクス |
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ズンバ |
ヨガ |
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ダンスエアロ |
初めてのフラ |
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