受講案内

エアロ・バレトン等スケジュール表

［完全休館日］すべての業務がお休みです。

５月 あ あ	１日（金）　臨時休館 ２日（土）～５日（火）　元からの完全休館日 ６日（水）　臨時休館
６月	２８日（日）・２９日（月）

［特別営業日レッスン］
　お知らせはありません

［休講のお知らせ］
　お知らせはありません

［講師・内容変更のお知らせ］
　 お知らせはありません

［お楽しみクラス］　土曜日１３：３０～１４：３０

５月	９日（土）	ヨガ	洋子
５月	１６日（土）	ヨガ＆エアロ	青野
５月	２３日（土）	エアロ	みどり
５月	３０日（土）	エアロ＆ストレッチ	水野

［お楽しみクラス］　日曜日１３：３０～１４：３０

５月

２４日（日）

ズンバ・ヨガ

洋子

　　４月からの　スケジュール表　←をクリックするとPDFでご覧いただけます。

　
　なお、３月いっぱいで

水曜日１９：００～２０：００の《バレトン》と
２０：００～２１：００の《ヨガ》は

終了させていただきました。

　

 

４月からは

水曜日１９：００～２０：００　　担当：水野
《リラクゼーション＆リンパストレッチスペシャル》を

新クラスとして開講しております。

 

～新クラス紹介～

《リラクゼーション＆リンパストレッチスペシャル》

月の満ち欠けには ①新月期 ②上弦期 ③満月期 ④下弦期という周期があります。 この周期それぞれの特徴となる 「新月期＝呼吸」　「上弦期＝筋トレ」 「満月期＝有酸素」　「下弦期＝デトックス」 といったテーマに沿って毎週内容を変え、学びながら4週に渡っていくプログラムです。 1レッスン毎に新たな学びと体感がありますので、どなたでも、どの回からでも参加できます！ たくさんのご参加お待ちしております☆

 

受講料